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昨日食べる日だったから、多分全部で3000キロカロリーくらい食べたんだけど、やっぱり食べると睡眠は深くなるよなあ。
寝る前にコーヒー飲んじゃったから夜中の睡眠は浅いけど、明け方に一度起きたときに深呼吸したりしたら、また深く寝れてる。
不思議だのう。