毎朝、紫外線怖くて、朝寝起きに太陽浴びるの渋ってたけど、きちんと抗酸化物質とってたら多少の日焼けのダメージはそこまで気にすることないって話聞いたので、
思い切ってちゃんと外出て毎朝太陽浴びよう。
やっぱりガラス越しとかじゃだめらしい。。

タダだもんな。日光。