シェディングってそういうことだったのか！！
ボディビルダーが一番最後に体脂肪を絞ることをシェディングって言うんだけど、よく iHerbの腸活系サプリメントのレビューで、「例のもののシェディング」とかって言ってる人がいて、てっきり ボディビルダー やってる人が、筋肉増強剤を体の外に出すために使ってるものかと思っていた……