今日はそもそも朝から動けたし、焼いたパン切って冷凍したし 運動したし、洗濯物だってほしたし、ピン やかんのゴミだって大量にすてたし、運動だって結構したし、 もちろん化粧もしたし 顔も洗ったし 数時間の間に大量の仕事 しばいたし。
納豆にウコンとmctオイルまぜたやつを茹で野菜にかけて食べたし、
掃き掃除に関しては2軒分したし、猫の世話だってしたし、お風呂だって入って肌と髪の毛の手入れもしたし、歯だって磨いたし、サプリメントだって飲んだし、腸活もしたし。

よくやったじゃん。もう十分。