フォロー

タグ hiit15 

今日からサウナできちんと bdnf 出すために、朝にきちんと脈拍あげる HD hiit 15分やることにした

生理前だけど15分ならまあ行けるかっていう感じ。

· · SubwayTooter · 0 · 0 · 0
ログインして会話に参加
Fedibird

様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。