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サプリメント
アマゾンで、チアシードとゼラチンを購入。
米ぬか、三ヶ月で500gを飲みきった。
美味しかったけど、ちょっとポンペっぽくなるのがネックなので、チアシードに戻ろうと思う。オメガ3も必要なので。
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米ぬか、三ヶ月で500gを飲みきった。
美味しかったけど、ちょっとポンペっぽくなるのがネックなので、チアシードに戻ろうと思う。オメガ3も必要なので。