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尻の筋肉の話
ワイさん、尻の筋肉の大きさや向きは本当に努力のたまものって感じで、おかげさまで＿|￣|○
って感じなんだけど、太もものセルライトが落ちないんだよな……
昨日サウナで見かけた、結構大きな娘さんを連れた推定50代くらいの女の人、本当に綺麗に 筋トレしていて、目を見張ったんだけど何をやってるんだろう？筋トレ云々というより、てアスリートなのかな？
髪の毛はスーパーショートの角刈りだった。かっこよかった。
と色々考えながら、今日は食べれる日なので、重め筋トレを30分。
やっぱり食べると心拍数はがんと上がりますし、スタミナもあるね。
