今日夕ご飯ほとんど炭水化物だったんだけど、食後に運動してみたらいい感じかもしれない。
寝姿勢で腹筋とかしなければ、気持ち悪くもならないし、断食のときよりスタミナも続くし、何より怠くならない。
でもこれ毎日続けないといかんのよな。。続くかなあ…