MCT オイル非常に便秘解消効果が大きいので、これから取り入れようと思い、持ち運びに便利な、MCT オイルパウダーを探してたけれど、結構どれもデキストリンなど怪しげな食物繊維が入っている。（デキストリンとセルロース系は私は胃痛を起こすので食べられない）

今近所のスーパーに行ったらタイ製のすごい安い MCT オイルが売っていて、これを、予め持ち運ぶ時にはプロテインの上から垂らしてもみ込んでおけば普通にベタつくこともなく持ち運べるなと思ってる。
アタシってまじ賢くない？

プロテインgkgk