サウナ→水風呂　だけを繰り返して上がったあとにビール飲むっていう昭和ストロングスタイルはまじで自殺行為でしかないよ…
西城秀樹とかもそれで頭やってる……

酒はなしで、水風呂出たら絶対に「休む」をやらないと…