ここ一週間ほど食欲減ってるので、もしやと思って測ったらなんの苦も無く3kg落ちてました。3kg苦も無く落ちるってこういう事なんですね…
この場合の苦とは食事制限やバランス調整の苦であり、病苦はもちろんありましたよ。
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