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辛気臭い話（自分の）
そろそろ20年近い付き合いの糖尿病が、いまだかつてなく悪いのでなんか対策しないとですね…
担当医からは何か屋内で運動して、とアドバイスがあり、リングフィットがあるならそれ、諸々の事情でやりづらいならNIKEのトレーニングアプリやYouTubeのたてわきさん？の動画などを利用するといいとお話がありました。
辛気臭い話（自分の）
理由はわかってて
①自炊する際のメニュー制限（子供が食べられるメニューが少ない）
②運動できない・したくない（子供が暇さえあれば遊べ構えと言う）
人形遊びすらできてないのにエアロバイク漕ぐの？という疑問が大きい。