nanaya_sac @nanaya_sac@fedibird.com

#運動ドン
いつもの有酸素運動20分、やりました！連休中は出かけていたのでお休みしていたのだけど、久しぶりにやったら汗だくになるし、いろんなところが伸びる感じがした。やっぱり続けてないと固くなっちゃうんだなぁ。

#勉強ドン
午前中移動でつかれたけど、水曜〆切のが二つあるので、オペ戦の振り返りアサインメントを書いて提出し、予習アサインメントを少し取り組んだ。OPM企業は日本には多分ないので、あんましイメージができない。

空港リムジンバスが速すぎて笑っている。

実家でのミッションを終えて、関東に戻ってきた。戻ってきたらきたで、やることはあるのでした。

やっぱりポンデライオン好きだなぁ。

ミスドのトートバッグ、手に入れた！

ヨーロッパの人たちは英語うまいんだけど、類似性バフがめちゃかかってるだろうしなぁ。

新幹線の人たちのおざなりな英語アナウンス、よい。これくらいでいいと思う。

昨日考えていたこと、「反応しない練習」に大体書いてあって、ブッダの教え有益～と思っていた。何も求めない、期待しない、判断しない。

#運動ドン
今朝もしっかり20分有酸素運動をやりました。もはや何も考えずに行っているので、気がついたら終わっている感じ。

人がどう思うかは置いておいて、自分のために生きていこうね。

継続や安定への希望を放棄すると、すごい楽だけどこれで合ってるのかな、とは思う。

今週はいろいろとあってとても悲しかったのだけど、全方面に対する期待値を下げることで、なんとか収めた。

#運動ドン
朝の20分有酸素運動、久しぶりにやった。ここ最近体調が良くなかったので、控えていたのでした。

この試算、ChatGPTにしてもらったのだけど、二つ目の試算の方は「無理ゲーなので考え直して」とコメントを添えていた。人間をよくわかっている。

何らかのスキルを会得するの、500～1000時間が目安らしくて、半年だと毎日3時間弱なので、まあまあいけるんかな、と思いつつ土日だけでこなそうと思ったら途端に19時間必要になってしまい、毎日コツコツは大事なんだな、と思うなど。

#勉強ドン
オペレーション戦略の振り返り投稿とケース読みを少し。その前に別の仕事をしていたので、ちょっとしかできなかった。ケースはOPM企業である2Uについて。日本にもOPM企業ってあるのかな。嫌がられそうだけど。

お昼食べると眠くなるけど、寝るとまた悪い夢を見そうなので、寝ないようにする。

脳波でいうと、個々の株の値動きがランダムノイズで、加算平均すると事象関連電位（日経平均とかの参照指標）、という考え方なんだろうとなんとなく思っている。