今日は歯医者に行ったのだけど、前の人が押していてだいぶ遅れて始まった上に、なんか全体的に急ぎ目で進められたから、なんだか終始不安だった。麻酔なしで削り始められて、案の定痛かったし。
棒針欲しいなー。手を出したら最後、と思ってかぎ針だけですませていたけど、いろいろ作れるようになるので定期的に欲しくなる。
#勉強ドン
完全に自転車操業だけど、土曜日のビジアナの振り返り投稿、振り返りアサインメントと予習の分析をちょっとやった。振り返り系はあまり文体かちっとしてなくていいので、音声認識でしゃべってから手直しする方がなんだかんだ早い気がする。
アルバム「ニューヨエコ」、繰り返し聴いてる。とてもよい。
#運動ドン
今日も朝の20分有酸素運動できました！健康診断の結果を受けて、糖分を極力減らしているので、体重も減ってきている。体操だけではなかなか減らないので、やはり摂取量を調整しないといけないのだなぁと。
素晴らしいことがあると、いろいと人に期待をしてしまうのだけど、したらしたで悲しくなるので、期待しないことで身を守るしかないという。
そんなんで「生きる意味がどうたら」なんて言ってていいのか、と思う。一応生き延びてるからいいのか。
#運動ドン
今日も20分有酸素運動しました。最近整体に興味があるけど、特にどこかが痛かったりという自覚症状がないので、そんなんで行っていいものなのか、と考えてます。
いつになく元気である。何にも執着しないとこんなにも元気。明日も何も期待しないし、気にくわない人は成果で黙らせられるように精進するぜ！
#勉強ドン
明日の授業に備えてオペ戦の予習アサインメントを書き、提出した。あんまり思考投入できなかったのは既知の業界だとなんかつまんなくなっちゃうのかな。
nanaya_sac
さんがブースト
他人によって受ける幸福は、絶対にあてになりません。どれほど信じ、どれほど愛する人によって与えられる幸福にしても、私はそれに甘えすがってはならない、と思っています。もちろん甘えられ、すがれる間は甘えるのもすがるのもいいと思います。けれども、何の理由にしろ、その幸福に離れた時、取り乱すことのないようにしたいものだと私は終始おもっています。そしてその覚悟は、やはり自分ひとりの生きてゆく目標を、何処におくかによってきまるとおもいます。——伊藤野枝『自己を生かすことの幸福』より
しびれる。
#運動ドン
いつもの有酸素運動20分、やりました！連休中は出かけていたのでお休みしていたのだけど、久しぶりにやったら汗だくになるし、いろんなところが伸びる感じがした。やっぱり続けてないと固くなっちゃうんだなぁ。
#勉強ドン
午前中移動でつかれたけど、水曜〆切のが二つあるので、オペ戦の振り返りアサインメントを書いて提出し、予習アサインメントを少し取り組んだ。OPM企業は日本には多分ないので、あんましイメージができない。
空港リムジンバスが速すぎて笑っている。
実家でのミッションを終えて、関東に戻ってきた。戻ってきたらきたで、やることはあるのでした。
やっぱりポンデライオン好きだなぁ。
ヨーロッパの人たちは英語うまいんだけど、類似性バフがめちゃかかってるだろうしなぁ。
新幹線の人たちのおざなりな英語アナウンス、よい。これくらいでいいと思う。
昨日考えていたこと、「反応しない練習」に大体書いてあって、ブッダの教え有益～と思っていた。何も求めない、期待しない、判断しない。
#運動ドン
今朝もしっかり20分有酸素運動をやりました。もはや何も考えずに行っているので、気がついたら終わっている感じ。
たきこみごはん
2022年 11月 に登録
