快便くらいで舞い上がりすぎって言われるかもしれないけれど、仕事してない、外出するのも億劫な引きこもりがちうつ病持ち人間が自己肯定感を得られる機会ってなかなか得られない、とても貴重なんです。。。
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@nogenki036 おさむさんのトゥートを見て、うつと腸内環境の話を思い出しました！快便なこと、すごく重要だと思います!!私も腸内環境を整えていこうと思いました〜✨
快便くらいで舞い上がりすぎって言われるかもしれないけれど、仕事してない、外出するのも億劫な引きこもりがちうつ病持ち人間が自己肯定感を得られる機会ってなかなか得られない、とても貴重なんです。。。
@nogenki036 おさむさんのトゥートを見て、うつと腸内環境の話を思い出しました！快便なこと、すごく重要だと思います!!私も腸内環境を整えていこうと思いました〜✨
@nami_books73 わー！目から鱗な記事ですね……！腸内環境って侮れないですね。わたしももっと腸活に励んでみたくなりました！✨