😞 @nafifuyu@fedibird.com

命にふさわしい

翻译完今日份的小说脑子真的挂了……休息休息就会好起来吧……我真的找不到适合自己的工作也没啥自信应聘（但是还是得去不然就留不下来）嗷呜

另外呼吸疾病真的很消耗注意力的！

我可能真的不适合同居……不是我遭禁别人就是我自己焦虑……真的会害怕自己不够好。

想起和湾湾朋友聊天时候也讨论过，有些人虽然也有亲密关系需求但是对个人空间要求很苛刻的……我就说嘛去他的“社会常理”

@nafifuyu 我对家里感到恐怖。那不是能让我感受到自我的空间。我在那呆得再舒服也觉得自己很晕眩要被其他人的生活吞掉了。

@nafifuyu 说到底高敏里的一部分可能也是被环境催出来的，比如小时候总被家里人无孔不入地“指教做事”hmm……哎🤷就，还能怎么办。我真的现在养了一堆动物植物才开始慢慢学习找自己的节奏。至少它们不会对我指指点点，反正我也听不懂x

我真的害怕回国。我害怕那种环境。

@nafifuyu

想起自己上课听老师说话觉得震得脑子晃荡痛苦连着下午课都翘掉去精神科，结果医生说是听力高敏造成的……推荐上课戴耳塞。

我小时候也爱做白日梦，也看不懂身边同龄人的相处模式，也经常丢三落四……也会因为几分钟的或碰巧的忽视而积累不安和压力。到头来我可能一开始真的也只不过是高敏罢了……

环境给特质折中的人设立的，我适应不了很正常对吧？你养个小动物都知道迎合他们的习性对吧？对人怎么这么爱“一视同仁”呢？

@nafifuyu 日常被家里人说想太多被同学说想太多……感觉是对自身特质根本不接纳并粗暴地羞辱和否定。说得好像这些感受和想法是我可以停止可以憋回去的似的。说到底我也只有接纳自己的性格就长这样，才有可能面对它吧？

@nafifuyu 但是就算如此也是我目前遇到的唯一一个我自己愿意坚持得下来的咨询师了……

@nafifuyu 就是每次涉及核心的创伤问题我能一个人把整个45分钟说完（跪）下周又会断开话题……因为每次都会被问最近怎么样，于是就断开了

其实我在学校有固定的心理咨询师，但是学校的咨询室时间很短，而且用日语……我总觉得不够用……；-；

我不知道哪里可以找到中文的关于cptsd的咨询师……我怀疑我是……

其实一直不清楚是不是心理咨询师只能找一个人……如果这个咨询师解决不了某个问题或客观时间不足是不是可以找其他咨询师就专门问题求助……哎……

请TL看🐸

充分休息……

发一点昨天植物园拍的