レチのA反応きた
赤み、ちょっとヒリつき、ちょっと皮むけ
まあ困るんだけど同時に効いてるんだ〜って実感できてきらいじゃない
量調節しながら塗り続けてみる もっと副反応強くでてくるようだったら２〜３日にいっぺんとかに調節するが
とりあえず今日も塗る
KISOのシートマスク、さっきビタミンCのやつ使ってみた シートの厚みちょうどよい！あんまりぶ厚いと逆にすぐ乾燥する気がするのでこのくらいがちょうど良かった
パケもかわいい☺️使用感もよかった〜できれば毎日、少なくともふつかにいっぺんくらいはパックする
セルフダーマはなにかあったときにやっぱ嫌だしいいクリニック見つけられたのもあるしで、やっぱりちゃんと先生にやってもらいたいんだよなあ
日焼け止めはこれまで以上にしっかりぬろ
ていうかはやくダーマペンやりたいよ〜金〜〜
何パーか忘れたけど以前ニキビ治療時にトレチ使ってたことあるので、レチ0.4にしてみた
そのときはトレチとアキュテイン併用しててトレチ自体の効果はよく分からなかった（ただしバカみたいに乾燥皮むけした）
久しぶりだけど今日から使用開始したのでメモ
レビューでにおいが…ってあったけどとくに
？だった
POWER Cなくなりそうなのでまた買ってみた 効果はまだ実感ないけど安いしいいかと
このあいだ買ったスキンケア用品で気に入って効果も実感してるのはトゥベールのプレ化粧水とKISOのAZクリーム
これは絶対切らさずに使い続けたい 自分比で治安よくなった本当
セールだったのでKISOのシートマスクとレチ0.4%クリーム注文してみた！
お風呂上がりにちょうどよい 背中の治安良くなってきた 外出用にはこの猛暑だと全然効果ないから風呂上がりと家のリフレッシュ用と割り切ればすごくいい
就活が思ってたよりしんどくてホットヨガも筋トレもストレッチもおざなりになってた
内定もらって入社日も決まったので、ぼちぼち再開する
入社までにはお腹引き締めたい
頑張ろう
入社日も決まってホッとしたんでお腹の調子戻っていくといいな
見送ったダーマペンもやりたいんだけど、他にどーーーーしても欲しいグッズがいくつかあるし、何冊か必要資料買いたいしでまだ出来そうにない
オールブラン生活始めてから毎日快腸だったんだが面接ラッシュで緊張と不安からか腸がポンコツに戻りかけてる
毎日食べてるのは変わらないし水分も以前と変わりない量だと思うんでやっぱり精神的なあれだ
でも第一志望の会社の内定もらえてさっきオファー面談も無事おわった！
本当ーーーによかった 悔しいこと不甲斐ないことたくさんあったけどがんばってよかった
やっぱり早めにダーマペンキャンセルしておいてよかったや 面接がんばろ
就活ってしにそうなほどメンタルえぐられるんだね…でも都度爆食いしてたらデブまっしぐらで今までの努力パーだからな、つよくもてよ、自分
風邪ひいてからホットヨガ全然行けてね〜や
今日銀だこ爆食いしてしまった🐙
筋トレしたけど相殺できないレベルの量食ってしまったよ
いつ面接入ってもいいように、金曜日にカットとカラーとトリートメントのフルセット予約した
美容院大っ嫌いだけどがんばろう！
来月に２回目のダーマペン、就活に重なりそうな感じなのでとりあえずキャンセルにした
ダーマペン楽しみだったけど、面接にダウンタイム全開の真っ赤な顔で行くわけにはいかないし、さすがにマスクしたままってわけにもいかないしな
色々予定決まってから予約取り直そ
あと個人的な美容（？）健康系のトピックは、フランフランの目盛り付きのボトルを入手したので、3日くらい前から水2ℓ/日を始めた
時間のメモリになってて目安が付きやすい🫰（しかしメモリが凸でプリントされててかなり近い未来にハゲそうに3000点）
いまのところ楽勝で飲めてるんだが、今後仕事始めて生活リズムが変わったらどうなるかはわからん
朝食オールブランに変えてからお腹は○
食後にちょっと張りやすいかも、あと夕方ごろ
関係あるかは知らんけど、腹の筋肉がないに等しいので、外側からもアプローチしてみようと上体起こしから初めた（これも2、3日前から）
さてつづくかね😏
一週間空けてサリチル酸ピーリング2回目！
気持ち前回より重ねて塗ってみたら、若干ピリつく感じはあった 流したときの手触りはつるつる
前回ピーリングしてから2日くらいは乾燥して突っ張る感じがあったので、ピーリング流したあとにローションパックしてみてるいま
乳液も気持ち多めに重ねよう
1週間前と比べて肌の調子良い気がしてる
やっぱ起きたときの肌の質感がちがう
朝晩スキンケアの最後に米粒大のAZ酸を全顔 全くベタつきがなくセミマットな質感
次のセールいつだろ 使用期限内に絶対使い切れるからストックほしいわ
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