筋力の衰えが深刻で、体を鍛える必要があることはわかっている。けど、「時間をつくれない（優先順位を自分で高められない）」ところで止まっている。

でも時間はあるんだ。Twitter見る時間を減らせば。その動機付けさえできれば。

ゴーグルマスクみたいなやつでTwitterを見られればいいのかな……（危ないか）（ゴーグルマスクとかないし）。

動画配信見ながら運動することも考えたけど、ドラマにしても映画にしても、「ながら見」では理解力が著しく落ちることがわかった（私の理解力の問題）。ので、新しく見る作品には応用できない。

けど何回も見ている作品ならできるか。不時着とか賢医とか。それやってみようかなあ……