ジムおわ 今日は強めにして軽め。バイクは10分のうち30秒をスプリント風にしてみた。110回転くらいだった
@momozou 坂道くんだ✨
@hotaka 11000回転まできっちり回せなかった！
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今日は強めにして軽め。バイクは10分のうち30秒をスプリント風にしてみた。110回転くらいだった
今日は強めにして軽め。バイクは10分のうち30秒をスプリント風にしてみた。110回転くらいだった