でも、今年のゴールデンウィーク後半は、２月～４月の激務の反動だった気もする。
中途覚醒が多かった上に、そのまま眠れないで朝を迎えて仕事して、残業して、それを週５のペースでやってたから身体に障った感はある。
元々水分摂取をあまりしないのも、やはり問題。仕事中飲むタイミング逃して、飲まないで過ごしてるし…。
水分不足、睡眠不足は蓄積して、気が抜けた瞬間に襲ってきた感がすごくある…。
反省したから、明日からはゆるゆる仕事する。といっても、契約で１時間残業必須なんだけど…。