「休暇取るときはチームメンバーにちゃんと共有してね」と言われて、今まで前職含めてほぼ単独で仕事をしていたしあんまり休んでいなかったことに気づいた。
@mizuharayuki そんな働き方してたの。。。（それは疲弊が極まっても致し方ないのでは）
@O_Ecriture 休み方の作法を知らないことに気づいて絶望した。
@mizuharayuki 人間集団の中で労働していると、色々引継ぎの事とかあるからね……。
フォロー
@O_Ecriture 「自分が休んだら回らない」という強迫観念が強い（実際は回る）んだと思う。と同時に、「自分にはそれだけの価値がある」と思いたがっているフシはある。こんな歳なのに……（まあAC傾向あるのでなんとも言えんのだが）
@O_Ecriture 「不便しない、ということはない」「ただし崩壊するのは不健全」は私もそうだと思う。今までもそうだったのに、自分が他人に迷惑かけるのを嫌ってそうやってたんだと。いやー、自分のケアを本当にきちんとしてあげないといけない。
すごく文章が乱れてしまうのだけれど、親からずっと「学校を休むな」と言われていたのが今でも効いてる感じがする。いじめられてたしつまんないから行きたくなかったんだけど、結果的にそれが「迷惑をかけないように休まない」に変換されちゃってるんだろうなあ。。
この歳になって、とまでは言わないけれど、呪い解いてかないとあかんね。
@mizuharayuki わかる。……わかるんだけど、「一人が数日欠けたくらいで崩壊するチームは不健全だし、一人が一日欠けた時にまったく不便しないチームは（健全に仕事を割り振っている限り）あり得ない」というのが、だいたいの実態だと思う。
なので、そこは狩猟農耕の黎明期この方の人間集団の有り様を信じつつ、毎日ちゃんと働いている自分のことも、そのご自身の価値を認識しているであろう周囲の人間のことも、一旦信じてみてあげて下さい。何だかとりあえず幽霊を信じろ、みたいな話ぶりで恐縮ですが……。
周りを大事にする気持ちで予定の共有や引継ぎをやって、休む時は心置きなく休んで、自他の両方を愛おしむことに、慣れてゆけるといいですよね（大変な心理的ハードルだろうけど、頑張って！）