@O_Ecriture 休み方の作法を知らないことに気づいて絶望した。

@mizuharayuki 人間集団の中で労働していると、色々引継ぎの事とかあるからね……。

@O_Ecriture 「自分が休んだら回らない」という強迫観念が強い（実際は回る）んだと思う。と同時に、「自分にはそれだけの価値がある」と思いたがっているフシはある。こんな歳なのに……（まあAC傾向あるのでなんとも言えんのだが）

@mizuharayuki わかる。……わかるんだけど、「一人が数日欠けたくらいで崩壊するチームは不健全だし、一人が一日欠けた時にまったく不便しないチームは（健全に仕事を割り振っている限り）あり得ない」というのが、だいたいの実態だと思う。

なので、そこは狩猟農耕の黎明期この方の人間集団の有り様を信じつつ、毎日ちゃんと働いている自分のことも、そのご自身の価値を認識しているであろう周囲の人間のことも、一旦信じてみてあげて下さい。何だかとりあえず幽霊を信じろ、みたいな話ぶりで恐縮ですが……。

周りを大事にする気持ちで予定の共有や引継ぎをやって、休む時は心置きなく休んで、自他の両方を愛おしむことに、慣れてゆけるといいですよね（大変な心理的ハードルだろうけど、頑張って！）

@O_Ecriture 「不便しない、ということはない」「ただし崩壊するのは不健全」は私もそうだと思う。今までもそうだったのに、自分が他人に迷惑かけるのを嫌ってそうやってたんだと。いやー、自分のケアを本当にきちんとしてあげないといけない。

すごく文章が乱れてしまうのだけれど、親からずっと「学校を休むな」と言われていたのが今でも効いてる感じがする。いじめられてたしつまんないから行きたくなかったんだけど、結果的にそれが「迷惑をかけないように休まない」に変換されちゃってるんだろうなあ。。

この歳になって、とまでは言わないけれど、呪い解いてかないとあかんね。