めいびさんに教えてもらったきんに君の筋トレめっちゃいい。パワー！

@fireandice_cube 私も今日、職場で世界一簡単なスクワットやりました！
あれちょっとした隙にやれるからいいですよね。スッキリしますし意外と効いてる気がします。
お尻ストレッチも、お役に立てたようでよかったです😊