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外出するとか、人に会う時は、それ用の身体で外出したり、人に会っているんだよね。だから、家に帰ったらぐったりして、2日くらいリカバリーの時間が必要なんだよ。だから、土日はあまり外出したり、人に会えない。それがうつなんだよ。

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