外出するとか、人に会う時は、それ用の身体で外出したり、人に会っているんだよね。だから、家に帰ったらぐったりして、2日くらいリカバリーの時間が必要なんだよ。だから、土日はあまり外出したり、人に会えない。それがうつなんだよ。