しばらく具合が悪くて、うつがひどくなっている気配はしたんだけど、今日買い物したら気持ちがスッキリした。ただ、買い物することでスッキリするの個人的には良くない傾向だと思っているので何か趣味を復活させたい。疲れで本も読めない、ドラマも、アニメも、映画も見れない。ゲームはそんなに得意じゃないし・・・・。鬱になってから、趣味が減った。というか、強制的に減らされた感じする。今日は歩いたけど、それが良かったとしても毎日歩くのはきつい。なんつーか、この苦しみから解放されたい。