リングフィットをやって風呂に入ってきた。体重は健康体重の丁度いいところを維持している。
問題はウエストだな。後8㎝減らさないと独身時代に自分で縫製したタイトスカートが入らない。リングフィット以外に普段からお腹に力を入れ凹ませながら腹筋しよう。 #筋トレ #運動