テレビから離れる方法の一つは普段はコンセントを抜いて他の部屋とかベッドの下とかに仕舞っておくこと。テレビを観るために他の娯楽と同じだけの手間がかかるようにしておく。番組表を見て見たい番組を探しテレビを持ってきて電源を入れる、その手間を掛けてまで見たいものなんて多分ほとんど無いはず。