正直言って肉体的に歳を取らない秘訣って無責任に生きることなんですよ。老化の主要原因って食べ物でも運動不足でもなくてストレスとストレスからくる睡眠不足。
新しい服とか楽しみじゃなくなったら死んでもいいと思ってる。そんくらいだと歳取らないから試してみて❤️
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