緑 @midori_ab@fedibird.com

関東民だからかもしれないけど、新宿とかより梅田の方がダンジョン度が高い（迷う
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今年最後のゴミ出し終わりました。おはようございます。
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仕事納めました
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おはようございます。
在勤しようと思ったのにPCの電源忘れるとか間抜けにもほどがある
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水回りの掃除も終わったので、スーパーで買ったショートケーキを食べます🍰 🎄
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今日は会社休んで横浜に行ってきました！
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気持ち悪い揺れ方したな…
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あとまあトレーナーさん曰く、足を組んで座る癖があると組んだ足に骨盤が引っ張られて歪みやすいとのことで、自分もそれで左肩が下がった状態だったりしたので。
ただまっすぐ立つ、ということさえまともにできていなかったなんてね。
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6年ぐらい前、めまいで丸2日まともに立てない歩けない状態になったことがある。
遊園地のコーヒーカップを連続で何周もした後のようなぐるぐる感。
後にも先にもリアルに「目が回る」という経験をしたのはこの時だけ。

とりあえず動けるようになったところで地元の脳神経病院で検査したけど全く異常はなくて、医師はストレートネックが原因だろうと。

その後同じような状況には一度もなっていないけど、パーソナルジムに通い始めて最初に骨格の歪んでるところをあちこち指摘されて、なるほどお医者の言った通りだったのかもしれないなーと思ったなど。
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動画のラジオ体操の話などしつつ、今日もジムで楽しくトレーニングしてきました💪
推し様の英語はよきなのです😊
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#マストドン筋トレ部

https://www.youtube.com/watch?si=xxNkzYaaa1vwLiBu&v=xY2KJABCuWI&feature=youtu.be

#ついつい様付けしてしまう人
久秀様（戦国BASARA）
木手様（テニプリ）
この辺かなあ…。
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冷蔵庫がしにそうなので、中身を空にする方向で。24年保ったことに感謝しつつ新しいのを探さねば…
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今週のジムも終わって帰宅したので、これから出社。足回りに来てますがあと半日がんばろー💪
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#マストドン筋トレ部

今日は神保町をぶらついたあと国立公文書館で「病と生きる―江戸時代の疫病と幕府医学館の活動―」を見てきました。
神保町からのんびり歩いて行ったら閉館間際になっちゃったので、次は時間に余裕を持って行きたいところです。
https://www.archives.go.jp/exhibition/
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今週の労働も終了。今日は上着の要らない温度でしたが明日がやばそう。
そして今年残りあと一月ちょっととか、嘘だろ…
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試運転と称してエアコン暖房入れてみた。
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午前中、東京国立博物館の賛助会員感謝デーに行ってきました。特別展を人が少ないところでゆっくり観られる最高の贅沢。
百鬼夜行絵巻とか京極好きの端くれとして思わず😊 　楽しかったー
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靴のお悩み、本当色々ありますね。どうぞ良い靴にご縁がありますように。
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去年の秋に初めてマーチンのブーツ買ってから、靴もサンダルも全部マーチンしか履けなくなった。
女物の靴は足幅広い勢にはほぼほぼ不向きなんよ…　
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予約してたブツがようやく届いたのでにまにましながら見てる。
ハマはいいぞ
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https://x.com/anan_mag/status/1712407769448636795?s=20