ヨージ @mgytyoji@fedibird.com

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ベーコンとアーリーレッドのヨーグルトピザ🍕
焼いておいた生地に塩した水切りヨーグルトを塗って、こう。爽やかさっぱり脂のうまみでおいしい。

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日曜朝のミックスピザ🍕🥳
雨でうつうつとしますが。発酵生地をこねるのはメンタルにいいんじゃ。

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盛るのが楽しい。
盛るのが楽しいな。

これはヴィーガンサラダと言っていい…かな。とはいえ私は動物性のドレッシングをかけますが…。
ダイエットというか調整食のつもりです。月に一度か二度くらいしっかり野菜食べる日を作ってもいいのかもしれない（ふだんからよく食べなさいのはなしだけど）。

CHABAAのポメロミックスジュースがほんとにすきだね。おいしいんだこれグレープフルーツが好きな人には向きですよ。

人間にもっと緑をのグリーンサラダ🥗
TLみて案の定食べたくなった🍋🧀🥧。パケかわいいですね。

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おひる食べ忘れたのでカロリーとってもよかろうてのペンネグラタン

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お野菜食べようねのコブサラダ
※２食分です。

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ありもの食べ食べの朝

忘れられたチキンカレーを解凍。うま　ドライパセリの香りが良〜

アジのまぜ寿司
まぜるだけお寿司、お魚は旬でお安いやつこそ美味しいの最高…！ フルーツパプリカはマリネで甘酸っぱく。何にでも合わせやすそう。

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フルーツパプリカはイオンで「少量おためしパック」で売ってたんですよ。最近出始めた新種の野菜…？ なのかな。お高いトマトくらい甘いけど、勿論トマトとちがって酸味や水分はない。青いくせが少ないパプリカ。

のみものはブリティッシュクーラーの水出し。やっぱりおいしいな。水500mlに5gお茶パックにいれてつけて一晩です。

これは友人が北海道に行ったお土産でくれた和三盆。かわいいじゃないか…

アマトリチャーナ☀️
朝パスタ🍝 トマト系ではいっとう好き！ けさはベーコン多め。フルーツパプリカは初。みずみずしく甘い、洋のあぶらと塩けには合いますね。焼いたり漬けたりしてみたいな。

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バナナのコップでイチゴミルクのむてコト

アジのひらきと揚げだし豆腐ほか🙌
角煮はけさは七味で。黒豆が好き。大根と揚げのお味噌汁も好き。いいめしだ。

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鶏粥と角煮🥣
雨ですね。今週は忙しさで弱った気がしたのでおかゆさん。圧力鍋でほろほろの角煮。のみものはウィッチドクター。

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お腹は空いてるけど何も食べたくないという状態。頭が痛いのに薬を切らしていて、仕事は終わらず、悲しい気持ちでトースターで焼きっぱなしにしたニンジンを齧っている。今朝はこれです🥕🐇

烏龍ゼリーは今回はゼラチンじゃなく寒天でゆるめに固めました。秒でできていいデザート（秒ではできない）。ゼリー部分には甘さはつけないで上に練乳を牛乳でゆるめたものをかける。おいしい。
好きな中華のお店のマネなんですが、お店のがやっぱりおいしいな…。

仕事がにわかに大変っぽいですが、好物食べたししっかりやります。たぶんね。

たらこパスタ🍝
少し食べたら追いたらこする寸法です。デザートにゆうべ作った烏龍ゼリー。

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なにもかもさておき、バーガーです。

大豆ミート、豆乳チーズ！ なんでもおいしいと元気が出るね。#fedibird