あっという間に2月でござる。
昨晩は子供達とNintendo SwitchのJOYSOUNDでおうちカラオケを楽しんで、踏み台昇降30分やって、ゆっくり湯船に浸かってお風呂に入って、中途覚醒もなく約7時間ぐっすり寝て、今朝も起きてから軽い運動をしたので、肌の調子がたいへんよいです（主観）。
今月はこの調子で健やかにやっていきたい。