ミヅキ🐟🦁 @mdk0037@fedibird.com

今日も5分間プランクやった！出費もゼロに出来たしやべえ仕事やっつけたので今日はがんばりましたわ
#fedibird

あっそっか FediSnapをフォローすることも出来るのか！

ロッキンのキャラクター枠はトムジェリちゃんや！

ロッキン追加アーティスト発表きたー！！
11と13ぜったいに行きますわよ！！！

https://twitter.com/rockinon_fes/status/1666286646474711045?s=46&t=uJJYkxbOdi9FLjUzIOe2NQ

#fedibird #RIJF2023

バスが全然進まねえだ

今日は月に2・3回しかない貴重な8時間定時勤務の日だけど、こんなに時間に余裕があるのか…と思って二度寝してしまった……
時間に余裕があるので🥓と🥚を焼いたりした🍳仕事行きたくねえな…
#fedibird

しまったまだBASEブレッド余ってるのに今月分キャンセルし忘れた

レミちゃんお誕生日おめでと🥳
数年前の絵ですまんだけど珍しく気に入ってる絵

@kanewo 白PENCKちゃん使ってました！今思うと本体だけでも残しておけばよかったなって…

昨日は後輩巻き込んでMER（2回目）と最後まで行く（3回目）を鑑賞。ダメもとでお願いしたら最後まで行くまで一緒に観てくれて嬉しい！！
来場特典のステッカー、後輩が引いた音羽先生を譲ってもらえて、音羽先生と涼香ちゃんで並べられたの嬉しすぎる #fedibird #映画

連日映画館通い、さすがに脳が興奮状態なのか殆どノンレム睡眠にならず、ちょっと頭がぼーっとしている。。
あと趣味に没頭状態になると食事とか片付けとか雑になって立て直し大変だから今日リセットしたい
#fedibird

エアハラチの黒を追加で買ったので、今履いてるやつがダメになっても暫くは大丈夫！
もうハラチじゃないとライブ行けない足になってしまったのでずっと黒を作り続けてほしい…
#fedibird

アプデお疲れ様です！！
元々あまりリストを使わない（使いこなせない）で生きてきたけど、皆さんのリスト画像見てなるほどー！って感じになってる。リストもいじってみよ！#feather #fedibird

、基本的に公式とリアルで知ってる人と絶対に信頼出来る人しかフォローしてないし、色々自衛してはいるので、自分が「良かったよ！楽しかったよ！」っていう気持ちが公式に届くように、感想とかキャンペーン系は参加するようにしてるなあ🤔それに共感してくれた人からのいいねもやっぱり嬉しいし。
公式アプリは使いにくいしバグばっか起こすくせに、スパムDMだけはしっかり届くので本当に💩
こっちを 使うようになったから尚更公式アプリが💩すぎる…
#fedibird

朝から仕事で3時間残業したのでレイトショー行くぞ！！（ギリギリ間に合った！）
最後まで行く2回目です
#fedibird #映画 #最後まで行く

一郎さんのリハビリ歌唱配信、ラストのほうだけギリギリ駆け込めたけどやっぱり目が開く藍色は凄い曲だな…そしてライブの演出など無しにあそこまでの迫力で歌い上げる一郎さん、やっぱり凄いな…
#サカナクション #山口一郎

筋トレや有酸素運動も大事だけど、リンパマッサージとストレッチでむくみを取ったり血流を良くするとめちゃくちゃに身体の調子が変わる。
脚のマッサージ暫く続けただけで、体重変わってないのに脚細くなったって言われたからむくみって怖いんだなあと。あとお水をちゃんと飲む。
美容院で肩揉みされる時にも「最近ゴリゴリしないですね」って言われるようになった
#fedibird #ダイエット