私もいつか原文でフーコー読みたい
あとはtandemでフランス人と話す時に英語ベースだけど時々フランス語使わせてもらったり
私もduolingoでフランス語やってる あと東外大言語モジュール
時々膿むむかしのピアス穴くっさ
ハンバーガーとシェイクは1人で食べました。
ボストンのマストドン ボストドン
でなければ私はどうやって日本の学生さんたちと繋がりを保ち続けられるのよ？
マストドンはTwitterの代わりにはならないし、そうではなくて、昔のTwitterを返してくれ
ボストンからボストンへですけど
秋に、引っ越します
Twitterが、破滅してゐるのです
風邪引いて家に引きこもってるからピクミンのウィークリーチャレンジ貢献できない🥹🥹🥹申し訳なさ
みちこさんごめんなさい今週は別のチームで歩きます🙏
週5で宅トレとカロリー制限でなんとかやってくしかない、何事も持てるものの範囲でやっていくしかないのだ
プロテイン高いんだもんなあ、けど食事から摂ろうとしたらもっと高い。
減量期ももっとタンパク質とらないとみたいなんだけど、減量期は全体のカロリーや栄養素を減らす一方で増量期は摂取カロリー増やすから、タンパク質の相対的な分量が減って筋肉つけるつもりが脂肪ばかりついちゃいましたみたいなことになりかねないので…
アメリカきてからめちゃくちゃダイエットしてるんだけど、最近伸び悩んでて「先に増量期を設けて多少脂肪増えても筋肉つけてから減量した方がいい」との意見を見て確かに！と腑に落ちたので増量の計画立てたら、必要なタンパク質を摂ろうとしたらめちゃくちゃ金がかかることが判明して諦めた…
アメリカのマクドナルドのポテトはクーポン使ってLサイズ1ドルじゃよ。1ドル=100ポイントで1500ポイント貯まったらチーズバーガーなどと交換できます。
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