サプリは（というか食品全般そうだけど）体質によって合う合わないもあるから、摂取して体調がおかしいと感じたら、その感覚を信じて、とにかくいったん摂取はやめて体調を観察した方がよい。

というのを、体調がおかしいけどサプリを飲み切ったという人の話をニュースで知って思った。

健康を害した人は気の毒なのだけど、改めてみんな気をつけて……