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昼間、時間を作ってピアノの練習🎹
メトロノーム、楽譜書き込み用に0.7mmのフリクションボールペン、検索や録音するのにスマホ🎼演奏を録音して聴き直すと…はぁーてなるけど。それはそれで大事だなって :blobcatpiano:

主菜は山本ゆりさんのブログから
ナスと豚バラとじゃがいものガーリック照り焼き…を参考にしました。
ameblo.jp/syunkon/entry-128631

晩ご飯は
じゃがいもと豚肉と玉ねぎのガーリック照り焼き🍳こんがり焦げ目のついたじゃがいもが美味しいです :blobcathungry:
にんじんと枝豆のサラダ🥗

お昼ご飯は
豚キムチ炒飯…は家族内で食の好みが分かれるので冷麺も :ablobcall:
冷麺にトッピングしている霜つき状態の紅ショウガは自然解凍で :ablobcatnod:

お昼ご飯は
冷やしうどん(具はサラダチキン、錦糸卵じゃなくて百切り?細切りになってるかもしれない薄焼き卵 :ablobcatbongo: 、みょうが、電子レンジで茹でたオクラ)カルディで買った瀬戸内レモンオリーブオイルつゆ🍋をかけていただきました :blobcathungry:

晩ご飯は
盛りつけセルフのスモークサーモン丼とろろ芋添え、パプリカと玉ねぎのマリネ🥗
娘が作ってくれたみょうが入りだし巻き卵

晩ご飯は
もやしつくね
冷奴の薬味にみょうがを使うの初めてなんだけど、めっちゃ合うって分かった :blobcat_banban:
トマトのかき玉スープ🍅

買ってきたみょうがの保存、とても参考になりました_φ(・_・

kagome.co.jp/vegeday/store/201

晩ご飯は
具沢山な和風ペペロンチーノ(調味料など…オリーブオイル、輪切り唐辛子、にんにく、白だし、バター、塩胡椒)
サラダ🥗、冷奴

昨夜は
諸般の事情により娘が作ってくれた味玉子つきカレーライス🍛

晩ご飯は
豚のひき肉でハンバーグを作りました。豆腐とインスタントのオートミール、パン粉でかさ増し。卵はなしです。なのですごくあっさりした味わい :blobcathungry:
昼のポテトサラダに卵とハムを追加、千切りズッキーニの冷菜

美しく素敵な曲🎹

ヘンデル メヌエット ト短調(ヴィルヘルム・ケンプ編曲 )ご本人さんの演奏で YouTubeから 

youtube.com/watch?si=gE1WVilmo

お昼ご飯は
電子レンジ調理で薄味めでポテトサラダを作ってからしマヨネーズを塗った食パンにベーコンと一緒に挟んでパニーニ🥪
残ったポテトサラダは晩ご飯用に取っておきます :ablobcatbongo:

バラ🌹ヘリテージは暑さのため…春の面影は全くないです :ablobcatbongo:
百日紅の花 :blobcatflower: 前でボケてる葉っぱが何とも言えず :ablobcatbongo:

晩ご飯は
冷凍食品の餃子と水餃子🥟湯切りした水餃子の盛り付けは100均ショップで買った半月網を2枚使いで :blobcat_peperoncino_good:
トマトのかき玉スープ🍅

晩ご飯は
冷凍食品の白身魚の竜田揚げ焼き
電子レンジ調理でかぼちゃとベーコンの煮物(コンソメ、鶏ガラ、胡椒で味付け)
屋台風きゅうり🥒
お惣菜のだし巻き卵

晩ご飯は
ツナとマッシュルームの炊き込みご飯にスクランブルエッグ、ポン酢をかけていただきました :blobcathungry:
ブロッコリーのにんにく炒め🥦冷奴

晩ご飯は
スクリューマカロニで和風なペペロンチーノ
きゅうりと玉ねぎのコールスローサラダ🥗
昨夜の残りのレンコンとベーコンの煮物

晩ご飯は
豚肉の生姜焼き
電子レンジ調理でレンコンとベーコンの煮物 仕上げにバターを少し :blobcathungry:
冷奴

ヤマザキのふわもち食感のパンケーキでサンド🥞キリのクリームチーズ、蜂蜜、レモンペーストを混ぜたのを塗ってブルーベリー🫐切り方が雑で :ablobcatbongo:

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