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晩ご飯は
豚のひき肉でハンバーグを作りました。豆腐とインスタントのオートミール、パン粉でかさ増し。卵はなしです。なのですごくあっさりした味わい :blobcathungry:
昼のポテトサラダに卵とハムを追加、千切りズッキーニの冷菜

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