ぴろりん @masakoevelyn@fedibird.com

晩ご飯は
塩サバのムニエル🐟屋台風きゅうり🥒にんじんの卵炒め🥕冷奴
#マストドン料理部 #fedibird

晩ご飯は
冷やしうどん　今日はみょうがを輪切りにしてみました。辛味が抑えられていいかも
レタスの湯引き🥬
どちらもさっぱりして美味しくいただきました
#マストドン料理部 #fedibird

晩ご飯は
ツナとマッシュルームの炊き込みご飯に半熟スクランブルエッグ、ポン酢をかけていただきました。
電子レンジ調理でかぼちゃとベーコンの煮物
具沢山なコンソメスープ
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晩ご飯は
じゃがいもと豚肉と玉ねぎのガーリック照り焼き🍳こんがり焦げ目のついたじゃがいもが美味しいです
にんじんと枝豆のサラダ🥗

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お昼ご飯は
豚キムチ炒飯…は家族内で食の好みが分かれるので冷麺も
冷麺にトッピングしている霜つき状態の紅ショウガは自然解凍で
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晩ご飯は
圧力鍋で煮込みハンバーグ
サラダ🥗
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お昼ご飯は
冷やしうどん（具はサラダチキン、錦糸卵じゃなくて百切り？細切りになってるかもしれない薄焼き卵 、みょうが、電子レンジで茹でたオクラ）カルディで買った瀬戸内レモンオリーブオイルつゆ🍋をかけていただきました
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晩ご飯は
盛りつけセルフのスモークサーモン丼とろろ芋添え、パプリカと玉ねぎのマリネ🥗
娘が作ってくれたみょうが入りだし巻き卵
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晩ご飯は
もやしつくね
冷奴の薬味にみょうがを使うの初めてなんだけど、めっちゃ合うって分かった
トマトのかき玉スープ🍅

買ってきたみょうがの保存、とても参考になりました_φ(･_･

https://www.kagome.co.jp/vegeday/store/201806/9068/

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晩ご飯は
具沢山な和風ペペロンチーノ（調味料など…オリーブオイル、輪切り唐辛子、にんにく、白だし、バター、塩胡椒）
サラダ🥗、冷奴

昨夜は
諸般の事情により娘が作ってくれた味玉子つきカレーライス🍛

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晩ご飯は
豚のひき肉でハンバーグを作りました。豆腐とインスタントのオートミール、パン粉でかさ増し。卵はなしです。なのですごくあっさりした味わい
昼のポテトサラダに卵とハムを追加、千切りズッキーニの冷菜
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お昼ご飯は
電子レンジ調理で薄味めでポテトサラダを作ってからしマヨネーズを塗った食パンにベーコンと一緒に挟んでパニーニ🥪
残ったポテトサラダは晩ご飯用に取っておきます
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晩ご飯は
冷凍食品の餃子と水餃子🥟湯切りした水餃子の盛り付けは100均ショップで買った半月網を2枚使いで
トマトのかき玉スープ🍅
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晩ご飯は
冷凍食品の白身魚の竜田揚げ焼き
電子レンジ調理でかぼちゃとベーコンの煮物（コンソメ、鶏ガラ、胡椒で味付け）
屋台風きゅうり🥒
お惣菜のだし巻き卵
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晩ご飯は
ツナとマッシュルームの炊き込みご飯にスクランブルエッグ、ポン酢をかけていただきました
ブロッコリーのにんにく炒め🥦冷奴
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晩ご飯は
スクリューマカロニで和風なペペロンチーノ
きゅうりと玉ねぎのコールスローサラダ🥗
昨夜の残りのレンコンとベーコンの煮物
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晩ご飯は
冷やしうどん（具はサラダチキン、大葉、電子レンジで茹でたオクラ、温泉卵）カルディの瀬戸内レモンオリーブオイルつゆ🍋をかけて オリーブオイルつゆがめっちゃ美味しくて。見つけたらまた買っておかなくちゃ_φ(･_･
昨夜の切り干し大根煮、冷奴
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お昼ご飯は
パッと見、ゆで卵サラダのようだけど半熟のスクランブルエッグとハムをからしマヨネーズを塗った食パンに挟んだパニーニ🥪
卵に塩胡椒して少量のマヨネーズと牛乳を混ぜて焼いたらふわふわになるんです。焼き過ぎに注意
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晩ご飯は
生協で買ったローストポーク　タレはみりんを小鍋で煮切って同量の醤油、ローストポークの焼き汁を加えて一煮立ちさせたもの
切り干し大根の煮物
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お昼ご飯は
豚キムチ炒飯
作ってる途中で塩加減が難しいから←暑くて💦食べる時に塩をパラパラ
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