うちの狭いリビングでちょいちょい寝泊まりしていく息子のクラスメイトが先日、デジタルデトックスのためにスマホの画面をモノクロ設定にしたら効果があったとか興味深いことを言っていた。一説によればＺ世代には他の世代と比べてデジタル依存症に自覚的で意識的なのが多いらしい。見習いたい。