39歳と40歳では、たった1年の差(下手すりゃ39歳11ヶ月と40歳1ヶ月の比較ですら)日々の体調や疲労スピードが違う、今までとは明らかに別世界な四十路ワールドが待ち受けてます
かと言って、フォロイ様の様にSNS上の広告で急にセルフケア啓発の圧を受けるのは厳しいですよね。なる様にしかならないし、自分の体調や環境と相談しながら、自分でやりくりする術が自然と身につくから、心配ないですよ。圧は適当に受け流しておけば良いのです
ってのは表明しておきたい