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両親の体力の衰え、それに伴う、気力の衰えを目の当たりにして、生涯、続けられる運動は大切だと改めて思うようになった。

結局のところ、何をするにしても、体力は必要で、鍛えていないと、どんどん身体は弱くなり、気力も落ちてしまう。

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