長い間、筋トレをサボっていたツケか、少し身体を鍛えただけで、ここ４日間ほど筋肉痛で苦しんでいた。日本拳法の打ち込みは続けていたので、使う筋肉が少し違うらしい。

筋肉記憶のお陰か、囚人トレに関しては、こなしていた負荷には耐えられるようになった。ただ、心肺機能に関しては、不安がある。寒い時期も過ぎたので、そろそろ早朝に走る習慣を復活させたい。

英文の機械速記である Stenotype は、完全にサボっていた。文章のみを書く時には適しているのだが…普段の用途では、未だに QWERTY 配列から脱却できない。