夜の三時から六時まで寝られなくても日中は割と元気だったけど夕飯後にふとんで倒れてた。急に涼しくなったのも影響してる気がする。
日本人が好きな脂質控えめなイタリアンが物足りなくて、日本人が書いたイタリアンのレシピあまり作りたくないけど、落合シェフは塩も油もキチンと入れるのが良い👍あとにんにくをあまり使わないのも本場に通じるものがある。
落合務シェフのレシピ本参考にパスタ作ったら美味しかった。生クリームとチーズをドバーっと入れた。プロはカロリーより味にこだわるwイタリア人の書いたレシピは更にカロリー爆発してるけど😂
ニュース読んでるだけでメンタルがえらい削られる日だった。そして毎日暑いせいか就寝時間まえに気づいたらベットに倒れてる。暴力的な眠気に逆らえず、睡眠のリズムが変な感じに〜
あと、そろそろ汗かく量が減っても良さそうなのに体温調節が上手くいってないのか全身ベトベト。だから疲れるのかなぁ。これも老化と関係あり？😥😫
夜中に空腹…。今日は食べても食べてもお腹が空いて困った。何でだろう。
昨日ほぼ野菜だけで過ごしたからかな。反動なのかも。
マッサージ行きたいけど、暑過ぎてお店に着いた頃には汗だくなので行き辛い…。涼しい日をねらって行くか。わたしみたいに考えてる人多そうだけど🙄
暑い上に、今週は家の外での仕事が多かったのでなんかどっと疲れが。日本の猛暑に比べればなんて事ない気温だと思うけど、耐性がなさ過ぎて汗だくで常にぼんやりしてる…🥵
@naokyneko 炒め物かなぁ。甘い味付けのものが多い気がします。あとはチャーハン？日本で出てくるチャーハンとなんか味が違うけど、何が違うのかよくわかりません🤔
日曜日、友達がくるからBBQにしようかなー、と思ってたけどまさかの31℃。煙出るしこの気温だと逆に不快かなぁ。オランダは滅多に３０℃超えないので暑さへの耐性がどんどん無くなるのだ。ちょうど良い気温って難しい。
日本で食べた中華ってオランダではメジャーでは無いので酢豚や麻婆豆腐は探せばあるけど当たりかどうかはよくわからない。
10年以上ぶりに酢豚食べた。久しぶりに食べると美味しい。
@naokyneko 自律神経ですかね。少しの睡眠不足とかでは日中眠くならないのでなんでこんなにねむいのか。今日も眠いです…😪
海外生活でたまに起きる現象。無性にお寿司が食べたい。スーシーじゃないやつ…（難易度⬆️）
友人に「ここ近年の日本の夏は命の危険すら感じる」と言われて夏にはもう日本に帰らないようにしようと思った。日本の夏は10年以上経験して無いのでたぶん無理だ。
一日中やんわり眠い。珍しく昼寝したけど眠い。貧血とかかな。それが暑さの耐性がなくなっててバテてる。ずっと曇ってばかりのとこに住んでるから。
彼は慰安旅行から明日帰ってくるけど寂しくなってきた。常に人といる方が安定する😢
彼は寂しいというのがよくわからないみたいだけどずっと同僚と一緒で疲れて帰ってきそう。私もずっとオランダ人と一緒は疲れるかも。日常会話では常にどうでもいい話をしてるイメージ。仕事とかバカンスとかお金とか家族とか。生き方が堅実なんだろうけど。
胃の調子悪いんだけどなんでだろ。たぶん昨日合わないものを食べたんだろうけど心当たりが職場のサンドイッチしかない…
先月チームが再編成されて年下上司になったんだけど、その上司が病気で長期療養になってしまいなかなか大変な時期は続く…
うちのザブチームは安定してるので変な案件が降ってこない限りは仕事自体は夏休み終わるまで大丈夫そうだけど管理職には管理職の役割があるので上司の代理は難しい。
昔は彼が他人の様子に関心がないことが寂しかったし、電話してもめんどくさそうにするので、離れてる間はこっちからも積極的にはコンタクトはしなくなった。もうその事に慣れてしまってたのでいきなり普通の人っぽいことしだしてびっくり。それともなんかあったのかな😅
アムステルダム在住。パートナーはイタリア人。オランダに移住して13年。旅行、お酒、外食好き。
2022年 11月 に登録
