[4]所要時間
慣れないうちは、これだけのために2時間はかかると思われますが、いずれ、
[番組15分]＋[シャドーイング15分（録音した自分の声を聴いてやりなおす作業を含む。）]＝30分
で片付けられるようになります。それまでにはテキスト・スクリプトを見ながらの朗読はしなくて良くなっているはずです。