カフェオレ、クノールのポタージュ、焼きおにぎり
ぬくむぎ(エビ、ほうれん草、白菜、たまご)、大根サラダ
みたらし団子、豆乳カフェオレ
ごはん、白菜の浅漬け、鱈と豆腐と白菜煮込んだやつ、大根サラダ、柿
#食べるドン
カフェオレ、クコの実、チーズトースト、クノールのポタージュ
ぬくむぎ(ホタテ、ほうれん草、白菜、たまご)、大根サラダ
黒糖まんじゅう、豆乳カフェオレ
ごはん、鱈と白菜と豆腐煮込んだやつ、大根サラダ、白菜の浅漬け、柿
#食べるドン
カフェオレ、クノールのポタージュ、焼きおにぎり
ぬくむぎ(白菜、鶏団子、たまご)、大根サラダ
黒糖まんじゅう、豆乳カフェオレ×2
ごはん、鮭と白菜と豆腐煮込んだやつ、納豆、大根サラダ、柿
本日の歩行4990歩
リングフィットちょっとだけ
久しぶりにリングフィットしたらものの10分で体がどぼどぼになってしまった
#運動ドン
カフェオレ、チーズトースト、クノールのポタージュ
相模屋の湯豆腐みたいなやつ、明太フランス、キャベツサラダ
豆乳カフェオレ、ちっちゃい鯛焼き
ごはん、納豆、タラと白菜と豆腐と卵煮込んだやつ
シナモン茶
胃カメラしなきゃいけないわりには食べてるような(胃は痛いが食欲はメチャクチャある)
#食べるドン
昨日の歩行11048歩
今日の歩行7203歩
きんに君の有酸素運動久しぶりにやった!
#運動ドン
【2023年ベスト展覧会】今年もベスト展覧会を云々する時期になりましたね。上はTOKYO ART BEATのアンケートフォーム。
今年も残り1ヶ月を切りました。あなたの記憶に残る、2023年のベスト展覧会はなんですか? ぜひご回答ください! アンケート結果は2023年12月末に記事内で発表予定です。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScNjScMuTYyY76fon-cB60xa9qJlqDipgtKz5HyU90bc9iqOA/viewform
レジン製フィギュアを作る人です
制作趣味日常全部載せアカウント
毎月4日と日曜朝はとっても元気
タグと購読をいっぱい使うタイプ
いきなりタメ口の人は苦手です🙅♀️
毎日寝ますよろしくお願いします
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