運動はそれ自体が楽しいか、褒めてくれる人がいるかすると長続きする。
筋トレ続かないマンだけど、リングフィットは少しのことで褒めてくれるので割と続いた（引っ越しでしまい込んでからまだ出してない。涼しくなったら出そう……）
登山は楽しいから続いてる。