@kujiTake 我会这样,但我一直觉得一饿就低血糖,是因为我的血糖本来就不健康? 正好我也有这方面的家族病史 所以正常人全都是在感到饥饿后很快就低血糖吗?我怎么感觉我身边的人都可以一天不吃饭 这个世界到底向我隐瞒了什么(?)
@lunatu 首先饿了会不会立刻低血糖要看,个人身体代谢情况,饮食习惯(是否常吃或上一顿吃了高升糖食物),是否有相关疾病,是否有其他类似于压力,睡眠不足,脱水的可能。原因非常多,无法通过只言片语判断,在意的话就去医院查。
其次正常人不一定会在感到饥饿后很快就低血糖,就像我上面说的要看身体代谢情况和饮食情况……上一顿摄入了高糖和精准碳水就是会让人血糖过山车,导致饿的更快,长期的饮食也有同样影响。
最后总的来说有些人就是能饿一天没啥事的,也有人就是一点都不能饿的。都是正常的……没有像你隐瞒什么……