でもド正直に腹八分目みたいな目標設定すると偉い人に「こいつサボってんな」っておもわれるから、上手に「めいっぱい頑張りました！」っていう見せ方を考えないといけない。ゴテゴテに盛る必要はないけど「ちょっとお化粧直し」くらいのさじ加減というの？はしないとだよな