今日は天気がいいのでいっぱい散歩してきました。
@m_k5fek 自然に触れるとストレス発散になりますよね😃最近夜歩いてるんですが身体動かすと気持ち良くて。体調も改善された気がします。車ならスーッと通り過ぎる景色も歩けば気付くことが多い。「ここに花が咲いてるー！！」とか。いつも歩く道は国道沿いなので緑も無く癒やしの風景は有りません（笑）
@koukyuu39heiwa 人間って自然に触れないとしんどくなるように出来てるのかなぁって思いました🙂適度な運動は大事だなって最近思います。実家は緑が近くにあるので散歩のしがいがあるからいいんですが、会社帰りの道になるとあまり見るものがなくて🙃歩く時も景色大事ですよね〜
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@koukyuu39heiwa 人間って自然に触れないとしんどくなるように出来てるのかなぁって思いました🙂
適度な運動は大事だなって最近思います。実家は緑が近くにあるので散歩のしがいがあるからいいんですが、会社帰りの道になるとあまり見るものがなくて🙃
歩く時も景色大事ですよね〜