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寿ななな さんがブースト

芍薬が満開ですぞ〜🌸

:ohayoo: 🌥️

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TLでウーしようと思います!(TLにウーがあったら、楽しいので)


         ウー
         〰





shindanmaker.com/926818

:oha_fediverse:
昨日は同点だった(…)野球中継を途中からラジオにして、リングフィットアドベンチャーを15分やりました!
これでなんとか週2ペースです。
そして、月曜日はピクミンブルームの一万歩カードを貰ってました :ablobcheer:
他には毎夕、乗換駅の階段をエスカレーター使わずに登るようにしていたり……。
うう、もっと筋肉つけて健康的になりたいぞ :kinnikuha_uragiranai:
今すぐ結果出したいんじゃなくて、あと10年20年先の健康が欲しいんよね(切実)

さぁ、仕事の方はまぁぼちぼちやっていきましょー :blobcatmeltthumb:

見出しの画像に"guinea pigs"って書いてる…!
いろんな関心ごとの話題の集まり、っていうSNS的なイメージ画像なんだろうけど、なんか嬉しい :ablobsmile:

あ?まさか実験動物的な意味の方……? :thinknyan: [参照]

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なるほど、メロブ🍈の別業態で「夕張書店」かw
QT: threads.net/@honjpnewsblog/pos
[参照]

HON.jp News Blog  
まさに「オタクの為の令和版ドライブイン」… “薄い本”大量にある無人書店が話題║Sirabee https://sirabee.com/2024/06/04/20163292792/
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Back to our regularly scheduled #MsDaisyMonday and a common theme for our beloved #MsDaisy🌈💖, "What do you want and why are you disturbing my #snoozle, Hoom?"

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うちの先代ねーちゃん達(頭のてっぺんが白い子と体の黒い子)と、メリーちゃん(セリ食ってる子)

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:oha_fediverse:
こちらは少し涼しい感じの朝です。

自分は小さい頃から鼻炎なのですが、ずーっと花粉とかのアレルギー性鼻炎と思ってたのに、ここ数年で自分のは寒暖差アレルギー……いわゆる自律神経の乱れだとわかりました。
自律神経の整えが超重要……とはわかっていても、いったいどーすりゃいいんだか :baka:

tlを動物園にしようタグ、よっしゃ私も昔動物園で撮ったモルちゃん載せるぞーと思って写真探してたら、それ9年も前の写真で、この写ってる子達全部もう鬼籍に入ってるんやろな…と思ったらなんかしょんぼりしてしまった…😞
ちゅーわけで、あとで普通にメリーの写真上げとこ

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「お得技シリーズ242 自律神経を整えるお得技ベストセレクション」を読了。

「ココロとカラダの“なんとなく不調”がすーっとラクになる自律神経の整え方がわかります!なんとなく続くその不調は自律神経を整えればすべて解決します!「最近なんとなく調子が悪い」「なかなか眠れない」それって「自律神経」の乱れているのかもしれません。「自律神経」は呼吸や睡眠といった人間が生きていくための働きをコントロールしてくれる重要なもの。この本では食事や生活習慣の改善、手軽にできるストレッチに加え最近注目の「腸活」や「サウナ」などのアプローチで、自律神経の乱れを自分自身でコントロールする方法を紹介します。」

晋遊舎ムック お得技シリーズ242 自律神経を整えるお得技ベストセレクション eBook : 晋遊舎 amazon.co.jp/dp/B0BWF5QDNY?tag

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