寿ななな @kotobuki_nanana@fedibird.com

我が家ではもうすぐ が開催されるのですが、ご祭神をお迎えするための周辺機器が届き始めております
Macはずっとノートだったり、エレコムやロジのキーボードを使ってたので、Apple謹製をお迎えすることは長らくなかったのですが、Magic Keyboradは「びっくりした、こんなにも違うもんか！」と奥さんに大好評です
Logiのかわいいマウスは1つ持ってて、もひとつおかわりです🐭
さー、早く来い来いご祭神 #fedibird

【自分再読用📚】12月末まで固定

キンドルアンリミで読めるメンタル＆フィジカルヘルスに関連する本をここに繋げておきます [参照]

今朝は単純作業の傍、久々にKindle本を読んでおりました。アンリミテッドの無料期間、残すところ約40日です。

『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書』
最近本が読めなくて気づいたんですが、「自己肯定感向上の本を読んでるだけで、すでに自己肯定感が上がってる‼️」んですよね。というわけで、久々に読書の時間をとりました。
内容は、日常の中で実践できる「ちょこっと気分が上向きになる／気分転換できる方法」がたくさん載ってる自己肯定感向上の本。
もちろん腰を据えて長期やっていくことも載ってるんですけど、軽くできることがたくさん載ってるのがよかったです。
この著者さんの本、他にも読んでみたいですねー #読書

https://www.amazon.co.jp/dp/B07NQ2PT5N?ref=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_6RV126YEXMAY5MPV7EG2&ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_6RV126YEXMAY5MPV7EG2&social_share=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_6RV126YEXMAY5MPV7EG2&starsLeft=1&skipTwisterOG=1&bestFormat=true

やべー、テーキアツちゃんもコーキアツちゃんもどの子もかわいい❤️
うちの姉さんたちもよく取り合いっこしてたなー

#運動ドン 今日はリングフィットアドベンチャー
98日目にして最終面に来ていますけど、ステージ1つ1つが長くて、なかなかラスボスに近づかない！まあ、アイテム取りにわざわざ寄り道してるのもありますが。
今日のステージではスクワットをたくさんやりました

花金に掛けて、お花の写真を！
これはうちのビオラですが…、あれ？なんか左ばっかり大きくない？日当たりかな？ #fedibird #園芸 #マストドン園芸部

#運動ドン 今日はカスタムモードでリングフィットをやりました！10000歩も同時に達成です
スクショは一番お気に入りのジョギングステージ(夜)🏃‍♀️
夜桜？と蛍のような光が美しくて、最近ここを走ってカスタムモードの〆にしています。
さー、今日は日付が変わる前に寝るぞっ

今日のお昼は定食屋さんの鯖みりん🐟

最近全然時間がとれない〜
早く新人研修期間が終わって、元のまったりした職場に戻りますよーに

#運動ドン 今日はリングフィットをしました！昨年6月からのんびりアドベンチャーを続けてきて、今ようやく最終面です
今年中にストーリー終わりまで見れるかな？まぁ、全クリアまで３周(‼️)掛かるとかいう話ですが…

今日、父親から送られてきたパノラマ写真🌸
いつもいい天気にどこかへ出かけてていいなぁ〜
#マストドンどうでもいい写真部

いい天気だー☀️

女性の年金は少ない？ 理由は低い厚生年金 老後の男女格差にどう備える？ | NHK | WEB特集 | 年金

めっちゃ世知辛い記事を読んでしまった…。辛いのぉ
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20241029/k10014621311000.html

#見た人強制好きな動物晒せ
モルモット
Siriに犬と間違えられるけど、犬じゃないですからねw